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鸡胸肉藜麦沙拉
辅料 辅料
做法 鸡胸肉藜麦沙拉的做法
7
根据食材的分量和重量,提前备好
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤1
8
鸡肉切成粒块
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤2
9
撒上盐、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制3分钟
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤3
10
洋葱切小,辣椒和葱香菜切段,备用
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤4
11
热锅下油,放鸡肉,翻炒
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤5
12
加入蒜头、葱和香菜,再翻炒
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤6
13
放入洋葱,挤出柠檬汁
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤7
14
加入洗好的藜麦,还有30毫升水
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤8
15
煮好即可出锅享用
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤9

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